Kasza orkiszowa – właściwości

Kasza orkiszowa zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest pożywieniem dostarczającym dużo energii, ale lekkostrawnym. Cechuje się też niskim indeksem glikemiczym, przez co jest odpowiednia dla osób dbających o linię.

Jaki ma wpływ na nasze zdrowie?

  • detoksykacja organizmu, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego
  • zawartość fitosteroli obniża poziom złego cholesterolu we krwi
  • dzięki wysokiej zawartości błonnika wspomaga przemianę materii
  • działa korzystnie na układ nerwowy i poprawia pamięć
  • kwas krzemowy wpływa na dobry wygląd włosów i paznokci
  • ma właściwości rozgrzewające organizm